Body & Mind Fitnesskurs
18. 09. 2023
Wir starten in der Halle mit einem „Body-Mind-Mix“ aus kleiner Mobilisations- und kurzen Ausdauer-Einheit. Danach erwartet Dich eine gezielte Kräftig nach Pilates mit entsprechender Musikuntermalung, sodass Du Deinen ganzen Körper effektiv kräftigst, beweglicher wirst & gut gelockert nach Hause gehst :-)
Kursstart: Donnerstag, 21. Sept. 2023
um 19 – 20 Uhr | 10 Abende
Kosten: 30,-- € TSV-Mitglieder und 45,-- € für Nicht-Mitglieder
Dauer: 10 Abende à 60 Min.
Bezahlung: am 1. Abend in bar
Jetzt freue ich mich von Dir zu hören und auf ein gemeinsames „Sporteln“ in der Gruppe :-)
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